每日C計畫

(草莓加檸檬，鮮豔的顏色讓人心情真好)

年紀越大，就越來越覺得體內環保很重要。

最近這兩年，真的可以說是我人生中，蔬果消耗量最大的兩年。原本無肉不歡的我，在L強制規定一周只能一天肉、兩天魚、其他天數以蔬菜類或是麵粉類食品輪替下，漸漸地發現大量吃蔬果的好處。不說別的，原本困擾我很多年的玫瑰疹與青春痘，就很少再復發。用力推薦啦～人真的要多吃青菜水果！

最近發現臉上一塊塊的小小曬斑有越來越團結的趨向，趕快擬一個Ｃ計畫，每天都吃點維他命Ｃ食品來打擊曬斑並保養一下。今天的Ｃ計畫，就是一道當季的檸檬草莓，很適合拿來當做餐後甜點，幫助消化！

材料：檸檬兩顆、草莓一盒、蜂蜜兩大匙（建議選口味較淡的蜂蜜，以免破壞草莓香氣）
做法：將市售的盒裝草莓切丁後，擠入兩顆檸檬原汁，再加上兩大匙蜂蜜攪拌一下即可。想要有點酒味的人，也可以加入一小杯甜白酒佐味。